Aktiv sein und bleiben - trotz Krebs

Fortlaufender Outdoor-Kurs in Trier

Mit Bewegungs-, Ausdauer- und Kräftigungsübungen die körperliche Leistungsfähigkeit erhalten und verbessern

Sport ist gerade für Menschen mit einer Krebserkrankung überaus hilfreich, um die Nebenwirkungen der Therapie wie etwa chronische Erschöpfung zu reduzieren. Mit einem regelmäßigen, moderaten Bewegungstraining können die körperliche Leistungsfähigkeit und Belastbarkeit verbessert, das Selbstwertgefühl gesteigert, sowie das Immunsystem gestärkt werden.

Die Krebsgesellschaft Rheinland-Pfalz bietet in Zusammenarbeit mit dem Diplom- Sportlehrer Volker Dietershagen ein fortlaufendes Trainingsprogramm an. Das Angebot richtet sich an alle, die von einer Krebserkrankung betroffen sind oder waren – unabhängig von der jeweiligen Behandlungsphase. Die Kursinhalte werden auf die individuelle Leistungsfähigkeit der Teilnehmer abgestimmt. Dennoch sollten Interessenten zur Sicherheit mit ihrem behandelnden Onkologen abklären, dass nichts gegen eine Kursteilnahme spricht. Die Kursgebühr beträgt 28 Euro/Monat (Mitglieder 26 Euro). Die Trainingseinheiten finden jeweils montags von 17:00 bis 17:45 Uhr statt. Ein Einstieg in den laufenden Kurs ist jeder Zeit möglich.

Anmeldung unter 0651 40551 oder per E-Mail an Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!.

Weitere Informationen und Veranstaltungshinweise unter www.krebsgesellschaft-rlp.de sowie auf den Facebook- und Instagram-Seiten der Krebsgesellschaft Rheinland-Pfalz.